草莓🍓奶昔

作者： C-itchin

减肥时期来一杯，饱腹感强又补充能量！

用料

• 草莓 适量
• 牛奶 适量

草莓🍓奶昔的做法步骤

步骤 1

草莓去蒂冲洗一遍之后，用盐水浸泡五分钟；五分钟后用手轻轻揉搓🍓，最后用清水洗净，沥水备用。

步骤 2

将洗净的草莓切成适当大小，备用。

步骤 3

将切好的草莓块放入料理杯中，加入鲜牛奶，牛奶的量差不多刚刚好埋过草莓块

步骤 4

用料理机打碎，充分搅拌，倒出后即可食用。夏天加上一片薄荷，美美哒！

草莓🍓奶昔的小贴士

草莓是最难洗的水果之一，所以做这个一定要把草莓先洗干净

菜谱创建时间：2017-02-21 23:05:05