大蒜切片,加少许橄榄油煎到微微发黄,再加入面包糠,炒至色泽金黄后取出,置于厨房纸上吸油,保持松脆口感。
取汤锅倒水,并加入少量盐煮开后,放意呆利细面(天使面),煮3分钟,喜欢带芯的口感少煮半分钟,喜欢软一点熟一点的话多煮一分钟。
取出凤尾鱼,将罐头内的油倒入锅中,如果买的是比较干的罐头,可以另外加少量油。辣椒去籽切丝,煸炒后加入切碎的凤尾鱼块翻炒。
煮好的意面取出,倒入炒好的凤尾鱼中,放入一勺煮意面的开水,并加牛至叶,芝麻菜,欧芹,调味(按个人口味加盐和黑胡椒,因为鱼罐头已有咸鲜味,所以调味时多注意)拌匀后取出装盘,并撒上蒜味面包糠