止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨

作者： 味谷

罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。

用料

• 罗汉果 小半个
• 百合 30克
• 无花果 10颗
• 猪骨 500克
• 姜 2片
• 盐 少许

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤

步骤 1

准备好材料，所有材料简单清洗一遍。

步骤 2

猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。

步骤 3

把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。

步骤 4

出锅前加适量盐调味即可装碗。

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的小贴士

罗汉果的甜度很高，小半个的量就足够了。

菜谱创建时间：2017-02-13 17:17:45