南瓜切片比较好煮熟,洋葱切丁比较容易出香
一小块黄油加热融化,洋葱倒进去,出香了以后把南瓜片放进去炒,中火,差不多南瓜炒半熟就倒牛奶,差不多淹没,自己可以多做几次看自己喜好的浓度。加黑胡椒粉,盐
差不多南瓜煮软了,就可以关火了。我自己用的是手持搅拌棒打成泥状就可以吃了
基本就是一块南瓜配半个小洋葱吧!这样比较香。没有牛奶用奶油也可以