红枣煮熟后去皮去核,只要红枣泥,皮不消化,对肠胃不好的人不适合
黑芝麻炒香切碎备用;面粉黑芝麻5:1;枣肉面粉泡打粉酵母混合用煮枣水揉成面团;醒发后上锅蒸之前每一个面团上挤上蜂蜜即可。上汽后大火18分钟。本来枣就很甜,不需要加糖。