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红烧鲻鱼的做法

红烧鲻鱼

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作者: GuinGuin
GuinGuin
台州话讲“冬鲻夏鲈”,冬天正是吃鲻鱼的时节。 市面上的鲻鱼均为野生,以新鲜活鱼烹饪,肉质细腻鲜嫩,属于为数不多我个人偏好适合以辣入味的新鲜海鱼之一。

用料

红烧鲻鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来一张特写 买时请摊贩进行预处理,去鳞去鳃去内脏,注意留下鱼肫——鲻鱼最好吃的部位。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗鱼,洗掉里面黑色的杂质。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼切大块,两面打上一字刀数条(案板右上角即为鲻鱼肫)。 准备好所有食材。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油煎鱼至两面金黄,煎制过程中适时晃动铁锅防止鱼皮粘锅。 放入鱼肾。 姜、蒜拍碎入油锅。

步骤 5

依次放入适量料酒、盐、生抽、老抽。 加入适量热水,少许糖提味。 放入适量青咖喱(喜欢吃辣的可以用辣椒,个人更喜欢咖喱的香味)。 焖煮5-6分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱结,稍加焖煮,起锅,装盘!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃到泪流 TUT

菜谱创建时间:2017-02-05 19:13:25
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