虾仁花椰菜

作者： 乐屋窝

听别人口述的一道菜 据说是非常好吃 晚餐只想吃的清淡些 所以看着韩剧剥虾仁准备食材

用料

• 花椰菜 一个
• 虾仁 8只
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 蒜末 适量
• 水淀粉 适量
• 生抽 适量

虾仁花椰菜的做法步骤

步骤 1

把虾仁剥出来 脊背上的黑粑粑去掉

步骤 2

加少量料酒 盐 生抽 淀粉搅拌均匀 腌制十分钟

步骤 3

油锅烧至八成热 放入虾仁翻炒 待虾仁变色之后放入焯水过后的花椰菜

步骤 4

放入适量的盐 再加入水淀粉勾芡收汁出锅

虾仁花椰菜的小贴士

花椰菜焯水的时候不要煮时间过长 七八成熟即可

菜谱创建时间：2017-02-04 21:29:55