猪肉松

作者： NEW妈-呢喃

猪肉含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 肉松适合七到八个月之后的宝宝食用。

用料

• 精瘦肉

猪肉松的做法步骤

步骤 1

新鲜猪肉洗净，去筋，切小块，放到压力锅里闷半个小时

步骤 2

把煮好的猪肉块放到料理杯中，加适量肉汤反复两三遍，直到猪肉都被打碎

步骤 3

把打碎的猪肉放到洗净无油无盐的锅里，开小火反复翻炒，直到水份都蒸发掉

步骤 4

可以把炒好的肉松放入干净无水的容器里密封好，收藏在冰箱冷藏室中。每次给宝宝吃的时候，用干净的勺子盛出足够的量就可以了。

菜谱创建时间：2017-02-03 04:25:08