腌制带鱼。用葱、姜盖住,加一勺、适量料酒。抓匀,腌制二十分钟。
铺盘。盘底铺上葱丝,鱼铺在葱丝上,最上面用姜片盖好。重新淋料酒、盐。
开水上锅蒸15分钟。
把原盘子中的水、姜、葱全部倒掉,只留鱼。
重新铺盘。鱼上盖姜丝、葱丝。将蒸鱼豉油均匀淋在鱼上。开锅将橄榄油烧热,起烟。淋在鱼上。完美。
为了避免有腥味,第一次蒸15分钟后出的水、用的葱姜需要倒掉。 橄榄油做清蒸、蔬菜都比较好吃。