把材料洗干净控水
鸡胸脯肉洗干净用水煮熟,放凉备用
紫甘蓝切细丝,洋葱切成圈状,生菜随意撕片,先把这三种蔬菜放入碗中垫底
黄瓜切片,胡萝卜切小花形,小柿子切半,放入碗中
鸡肉用手撕成小块撒在蔬菜上面,再放入千岛酱即可。
可随自己喜好随意放食材~