做了五六次了
自己吃，额外加了些杂粮，烤出来香的很
很不错的方子
做了非常非常多次，很好的方子，烤箱190°，20分钟
老人三高，需要吃杂粮，找了这个方子，好香好香好香(✪▽✪)
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刷了很多次的方子，很软很好吃
烤面包的好季节，日常健康百搭，常常尝尝款~
这个份量做了2个，一个切成5片，早上吃一片，加牛奶（奶粉泡的）半斤，小麦胚芽30克样子，感觉不会太涨肚又耐饿。里面我放了核桃仁和葡萄干。
撸了好多次了，粉用的超贵的降糖人士全麦粉，没有混高筋分。用风炉150度30分钟，好吃，蛮软的，好像水分加大点会更软。
称坏了，粉、糖、盐全凭心情。上火190，下火180 25分钟。用的是超贵的添加了蛋白、纤维的降糖粉，婆婆一时热度买的，后来不吃了扔给我。
减糖下午茶系列
分了三个，用了黑麦粉，干果用了杏仁花生白芝麻葡萄干蔓越莓干红枣速食麦片，一款好吃又低脂健康的软欧包
风中的笨鸟
