自己做一个吐司,切厚片。
煎一个鸡蛋,蔬菜洗净备用,午餐肉切片。
用保鲜膜垫底,放一片吐司,依次放上生菜、紫包菜午餐肉、煎蛋、生菜,再盖上另一片吐司。
用保鲜膜把三明治包起来,再包一层,一共两层。
对半切开,即可。