豆浆机做不一样的早餐

作者： 小张姐姐美食攻略

玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细腻光滑、延缓皱纹。

用料

• 香浓玉米汁
• 玉米二根 玉米粒约5杯
• 牛奶 150克
• 大米 2/5杯
• 小米 2/5杯

豆浆机做不一样的早餐的做法步骤

步骤 1

玉米汁: 将所有材料放到豆浆机内，加水至水位线，五谷豆浆模式。

步骤 2

把榨好的玉米汁过滤，香浓细滑的玉米汁就好了，喜欢甜食 可加些糖。

步骤 3

早餐豆浆: 大米30克，小米20克，黄豆50克，加1000克水，豆浆机、破壁机匀可。

豆浆机做不一样的早餐的小贴士

大米用来增加粘稠度，小米添色。

菜谱创建时间：2017-01-22 14:04:57