低脂香蕉燕麦饼干

作者： 禹喋喋

作为一个吃货减脂的过程真的是很残酷😂这次做的是无油无盐无糖的，因为香蕉本身就是甜的，所以就没加，如果大家怕不够甜的可以放少许的红糖，红糖也是低卡哒

用料

• 燕麦 100克
• 鸡蛋 一个
• 香蕉 一根
• 红糖 10～20克（适量）

低脂香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

先把香蕉压成香蕉泥

步骤 2

鸡蛋打成蛋液

步骤 3

倒入100克燕麦，搅拌均匀

步骤 4

然后铺在烤盘上压实，铺的薄一点做出来的饼干会比较脆些。再放进烤箱烤20～25分钟，最后要注意下时间，差不多了就取出来，转过头会焦哦！

步骤 5

取出来切块，等凉了就可以吃了。

菜谱创建时间：2017-01-19 21:55:31