陈皮粉拌🍅番茄🍅

作者： Raychel妹

陈皮粉拌🍅番茄🍅👉🏻陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。番茄营养丰富，富含维生素C，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效！ 陈皮粉拌🍅番茄🍅酸酸甜甜，开胃可口！简单，方便，快捷，有营养！😋

用料

• 陈皮粉 适量
• 新鲜番茄 4个
• 白糖 适量

陈皮粉拌🍅番茄🍅的做法步骤

步骤 1

1.将番茄洗干净，在皮上轻轻划几刀，放便剥皮 2.烧开点滚水，然后放番茄入去，煮到八成熟，然后上碟，放冻，剥皮 3.剥干净点皮，切片 4.番茄摆好碟，散上少少白糖，再散上陈皮粉

菜谱创建时间：2017-01-19 20:42:59