排毒养颜的红心火龙果酸奶

作者： 江南土拨鼠

哈哈哈哈冬天到了汗出得少，找个办法排排毒咯～～

用料

• 红心火龙果 一个
• 天润酸奶 一袋

排毒养颜的红心火龙果酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好原料、其实可以看情况，有自制酸奶更好、低脂酸奶也行

步骤 2

把火龙果切块、我家的料理杯比较小、就先放碗里咯

步骤 3

酸奶和大部分火龙果混合，用料理棒打成汁……剩下的火龙果晚些放，不要打得太碎，这样口感好一些

步骤 4

完成咯～

排毒养颜的红心火龙果酸奶的小贴士

自己吃这样就好啦，要是招待客人，可以在上面放薄荷叶。也可以当代餐奶昔，上面就撒一些熟燕麦😋😋😋

菜谱创建时间：2017-01-19 14:26:45