香酥蜜汁芝麻鸡

作者： 已已怡乐

【转自微博】

用料

• 鸡胸肉
• 西兰花
• 鸡蛋清
• 生粉
• 胡椒粉
• 蜂蜜
• 芝麻
• 酱油
• 油
• 葱花
• 大蒜

香酥蜜汁芝麻鸡的做法步骤

步骤 1

一小杯蜂蜜加入碗中

步骤 2

再加芝麻，酱油和蒜末，碗中拌匀备用

步骤 3

鸡块抹上少许盐和胡椒粉，倒入鸡蛋清和生粉，搅拌均匀

步骤 4

西兰花焯熟，待用 开火热油，油热后放入鸡块，炒至熟透

步骤 5

加入料汁，撒上葱花

步骤 6

加入西兰花，翻炒几下，盛出

步骤 7

完成

菜谱创建时间：2017-01-16 17:55:14