食材:橙子🍊一个,鸡蛋一个
将橙子3/1处切开,鸡蛋取蛋黄
用小勺将橙肉挖出
将挖出的成肉打成橙汁。将橙汁过滤,橙汁和温水按1:1比例勾兑
蛋黄和调好的橙汁混合在一起,搅拌均匀
调好的蛋黄液过筛后,倒入橙碗
放入蒸锅蒸15分钟
适合8个月以上宝宝食用的香橙蒸蛋就做好了。
橙子富含维生素C,鸡蛋黄含有丰富的蛋白质和钙,完美的组合在一起,今天的营养达标