肉桂苹果红糖饮

作者： 多多的纯素厨房

秋冬时节不太想吃冷冰冰的苹果，把苹果煮来吃就最好啦。 肉桂本来就有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。 不过要注意国产的肉桂（桂皮）期为相对比较刺激。 做这款饮品最好用锡兰或者北美产的肉桂。 肉桂粉和苹果的比例是：一个🍎搭配5ml肉桂粉

用料

• 锡兰（斯里兰卡）肉桂粉 5ml
• 苹果 1个
• 红糖 适量
• 水（红茶） 一人大约50ml

肉桂苹果红糖饮的做法步骤

步骤 1

将苹果削皮（也可以不削皮），去核，切成小块。小块容易保留苹果的味道。切成片，饮品中苹果的香气会更浓。 就看你吃不吃苹果肉啦

步骤 2

先想将水或者红茶煮开。

步骤 3

水或者红茶煮开后，保持沸腾1-2分钟后，加入肉桂粉煮3分钟

步骤 4

加入切好的苹果，煮8-10分钟。 喜欢软一点的果肉，可以煮久点。

步骤 5

最后加入红糖，放多少取决于你的口味啦

肉桂苹果红糖饮的小贴士

肉桂粉和苹果的比例是：一个🍎搭配5ml肉桂粉

菜谱创建时间：2017-01-13 17:22:21