银耳羹

作者： 琬心麻麻

银耳清肺，雾霾天来一碗 不仅清肺还美容 满满的一碗胶原蛋白 适合各种爱美女性 产后妈妈 月子妈妈 哺乳妈妈

用料

• 银耳 半片
• 红枣 4颗
• 枸杞 适量
• 玫瑰花茶 2朵
• 冰糖 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量

银耳羹的做法步骤

步骤 1

把食材洗净 放到锅里 我家没百合了 所以没放

步骤 2

银耳泡发 洗净

步骤 3

冰糖适量 爱吃甜的多放点 反之少放点

步骤 4

国内加水 多放点 熬2个小时 放少了容易干锅

步骤 5

大火煮沸

步骤 6

转小火煮2个小时

步骤 7

好了，一锅满满的胶原蛋白的银耳羹就好了 玫瑰花最好快出锅时放里煮一下 我给忘了 所以直接放的在面上了

步骤 8

下午茶 一会儿全部干掉

菜谱创建时间：2017-01-13 13:37:16