牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司

作者： 运动精灵

平时爱运动健身，不喜欢吃热量高的食物，自己喜欢做饭!低卡，高营养!

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 4分之一根
• 牛油果 半个
• 海苔 适量
• 剩米饭 一碗
• 胡萝卜 4分之一根
• 寿司醋 适量我用的苹果醋
• 🍅酱 适量
• 香蕉🍌 紫色包菜 半根 一大片

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司的做法步骤

步骤 1

把鸡蛋打散在不粘锅摊成片，放凉，切丝，备用，忘记拍步骤图了，但是超级简单

步骤 2

把各种水果，蔬菜材料切丝备用

步骤 3

牛油果微波炉加热1分钟，然后在碗里捣成果酱，放凉

步骤 4

按照做寿司的方法把菜卷起来，切开，美味寿司出炉!

牛油果，鸡蛋片，蔬菜寿司的小贴士

鸡蛋片和牛油果一定要放凉，不然会把卷弄的软软的，不好切

菜谱创建时间：2017-01-12 13:38:46