羊排放入清水中浸泡30分钟,去除血水,沥干。备好备料,大葱切碎,姜切片,香菜洗净。
羊排冷水下锅,烧沸后捞出羊排过冷水
热锅,放入少许食用油,倒入少许冰糖或白糖,待糖融化后,放入枸杞、花椒、桂皮、香叶、姜、大葱白和羊排翻炒至羊排上色。
倒入老抽少许翻炒,再倒入生抽少许翻炒,最后倒入料酒,放入3颗红枣,加入刚好淹没羊排的清水。
大火烧开后改为最小火,盖盖慢炖1小时,中间每隔20分钟开锅搅动下羊排,以免粘锅或缺水。
收汁后放入少许盐,搅拌。放入少许香菜,用锅盖盖住一分钟。
打开锅盖,出锅开吃
步骤3.为防止羊排下锅,油溅到身上,可以先小火翻炒 步骤5.如果想吃软一点的羊排,可以盖锅盖小火炖1.5小时 *注意中途不时开锅看一下,以免缺水粘锅