可能是最快的煎蛋法（无油版）

作者： ATtina不是大厨_

早上起来煮鸡蛋太久？煎鸡蛋太麻烦？整出来的蛋生熟不一？这都不是事！ 为大家介绍一款自信满满，好吃营养的鸡蛋法～ 可以煎出溏心蛋哦！1分钟不到！快吧～

用料

• 鸡蛋 1个
• 微波炉 1台

可能是最快的煎蛋法（无油版）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打好放进碗中，微波炉加热30秒，看看生熟程度。 然后继续15秒-20秒，根据自己微波炉的火力情况适当加减。 我自己的微波炉用了45秒。完美！～

可能是最快的煎蛋法（无油版）的小贴士

我没有用油，也没有放盐，大家可以自己根据自己的口味加油加盐～我是为了减肥。 话说，喝中药喝久了。人真的肿了。。。。

菜谱创建时间：2017-01-04 06:39:59