葱切段,姜切片,蒜剥好。牛腩用剪刀剪成5cm见方的块(牛肉熟了会收紧变小),2-3个番茄切成皮连着的丁,尽量不把皮切破。1个番茄正常切瓣待用。
切好的牛腩冷水下锅,丢几片生姜,烧开撇去浮沫(可以比平时汆水时间长一些)。捞出沥干。
炒锅下油,油热后把切好的连皮番茄倒入锅中,加盖闷至皮可以轻松剥离。关火,用筷子去除番茄皮,盛出备用。
令起一锅下油,油温之后下花椒炒香后捞出(避免吃的时候在菜里择花椒)。
倒入葱姜蒜炒香后倒入沥干的牛腩。炒至牛肉微微缩紧,加入刚炒好的番茄,料酒,生抽,两粒八角。加开水末过食材,水开后加入糖和番茄酱(根据喜好添加)。
连肉带水倒入电高压锅,高压档30分钟。没有高压锅就大火转中火慢炖一个半小时左右。自己把握软烂程度。
高压锅停止后,倒回炒锅,加入最初准备好的切瓣的番茄,大火煮开至番茄微软,汤汁适量。出锅,撒香菜。
1. 番茄酱如果有条件最好是做意面的那种番茄酱,效果会比蘸薯条的那种番茄酱效果好很多,因为番茄含量高而且糖分含量低。 2.不喜欢蒜被炖烂的可以在转入高压锅之前把蒜和葱夹出来。