清炒油麦菜

作者： 南瓜大大

炒简单的，减肥餐

用料

• 油麦菜 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 耗油 适量

清炒油麦菜的做法步骤

步骤 1

油入锅，大火升温，入油麦菜（想切就切），大火翻炒，至菜断生

步骤 2

放入盐 鸡精少许，耗油适量

步骤 3

入盘

清炒油麦菜的小贴士

清炒油麦菜最好是菜要嫩，不嫩也没关系，加点水多炒两分钟就好了，我比较喜欢吃醋，所以习惯性的会在里面加醋。

菜谱创建时间：2016-12-30 21:45:44