黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

作者： 胡桃胡闹

标题就是用来来搞笑哒…… 今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。

用料

• 黑豆 量杯的三分之一用量
• 黄豆 量杯的三分之一用量
• 花生仁 量杯的三分之一用量
• 纯净水 1300ml

黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法步骤

步骤 1

看上面👀，看上面👀，材料备备齐先。 提前6-8小时把黑豆黄豆泡好（花生仁不需要提前浸泡，黑豆黄豆花生仁的用量：豆浆机专用量杯一杯，各占三分之一用量）

步骤 2

食材放入豆浆机➕水（1300ml是我的豆浆机最高水位，个人习惯会做大容量）。时间充裕选择“倍浓豆浆”，豆浆OK后，过滤一下。

步骤 3

一杯浓香的黑豆豆浆就可以享用啦。 不得不赞一下在下厨房买的一粥一饭的黑豆，口感真的很赞。黑皮绿芯，和之前超市买的完全不一样。

黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的小贴士

1.觉得豆浆机磨的不够细腻，可以多➕一次过滤。豆渣不要浪费，做些肉圆子，再或者豆渣炒时蔬都是营养又味美的好选项。 2.豆类和水量可根据自己的喜好增减，但水量不能高于最高水位。不然，就嘿嘿嘿…… 3.豆类提前泡过的明显高于干磨的效果。 4.爱糖的美妞们可以➕糖，增加豆浆口感。 好了，先啰嗦这么多。那，我去喝美味的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆啦……😄

菜谱创建时间：2016-12-28 19:55:18