歌蕾茉综合调理粉

作者： 娜哆哆

产品功效：适用于脾虚、气虚、血虚、体寒、代谢不好、湿气过重、睡眠质量不好的人群，同时可以调节脸部的斑、痘、气血虚等症状。

用料

• 黄精
• 玉竹
• 当归
• 桂圆肉
• 枸杞
• 茯苓
• 薏米
• 红豆
• 红枣
• 黑豆
• 黑米
• 小米
• 百合
• 莲子
• 黄芪
• 玫瑰花
• 花生米
• 干姜
• 人参
• 益母草
• 淮山
• 麦片
• 歌蕾茉黑糖（美白细致） 或秘宝红糖调经
• 冷水
• 开水

歌蕾茉综合调理粉的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

少许冷水入杯。

步骤 3

名贵药粉入，用冷水调成糊（切记不能直接用热水，会有粉疙瘩）。

步骤 4

放入歌蕾茉细致嫩白黑糖一颗或秘宝红糖一颗，再加入沸腾的开水。

步骤 5

均匀搅拌放置几分钟。

步骤 6

直至红糖溶化，一杯好喝的歌蕾茉内调饮就冲泡好了！

步骤 7

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歌蕾茉综合调理粉的小贴士

使用方法：3个月为一个疗程，一天一次。冷水调开后开水冲泡，搅匀后加入歌蕾茉黑糖（细致嫩白）或秘宝红糖调经版红糖一颗即可饮用。

菜谱创建时间：2016-12-26 13:05:52