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酱烧海鲶鱼的做法

酱烧海鲶鱼

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好吃不懒做719
海鲶鱼,肉质鲜美滑嫩,价格适中,是一种难得的家常小海鲜!

用料

酱烧海鲶鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将于去鳞,洗净,控干。海鲶鱼几乎没有鳞,但还是用刀刮一下!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将准备好的葱姜蒜放入凉水中,再加入适量的生抽!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油倒入锅中,在油中撒两勺盐,这样做是为了不让鱼粘锅,效果不错的!油开后将鱼放入锅中煎!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼煎至黄白色后将醋喷向鱼身上和锅底的油中,然后马上盖上锅盖,大概焖一分半钟!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭开锅盖,将准备好的原料水倒入锅中!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅后将黄豆酱倒入锅中,再放适量盐!加盖大火炖十五分钟,后开盖炖五分钟收汤!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汤出锅!

菜谱创建时间:2016-12-25 21:09:04
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