苦瓜斜切块,怕苦就抓一下盐,去苦。
蒜头打扁,去皮待用。
大蚝洗干净,特别是旁边的裙子,黑黑的要抓掉,烫一下开水,马上倒水,加一点料酒泡一下。
平底锅,蒜头下锅爆香,加苦瓜,炒一下,加点水,酱油,盐焖软。加大蚝,加蚝油一两勺,葱段,炒一下,焖一下。完工。
有胡萝卜就切一点配色,快熟的时候放,反正不吃,不熟才有鲜艳一点的颜色。