宝宝都爱吃的玉米土豆糊

作者： 吃货程程zz

玉米土豆泥：听名字就觉得非常简单吧？ 嘿嘿！它俩的营养我简单介绍一二： 1. 玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍； 2. 土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸。 总之，营养是相当相当丰富滴

用料

• 玉米 120g
• 土豆 150g
• 温开水 100ml
• 盐 少量

宝宝都爱吃的玉米土豆糊的做法步骤

步骤 1

先把食材洗干净。

步骤 2

把玉米掰成粒，蒸熟

步骤 3

土豆切块，蒸熟

步骤 4

将蒸熟的玉米粒、土豆，和温开水都放入欧麦斯破壁料理机（用肉汤、骨头汤替代水味道会好很多很多，想想都觉得香！）；我家用的是国产的破壁料理机。

步骤 5

按“开关”和“萃取”键，看到旋转起来的美丽图案了没？

步骤 6

一分钟左右，香气四溢，口感丰富的玉米土豆泥就做好了！

步骤 7

细腻、香甜！宝宝超爱！必须来上一大碗！（注：此食谱针对已经适应辅食的宝宝）（从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行，一岁以下的宝宝无需放盐，一岁以上适当放，一定以清淡为主，切勿多放）

宝宝都爱吃的玉米土豆糊的小贴士

（注：此食谱针对已经适应辅食的宝宝）（从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行，一岁以下的宝宝无需放盐，一岁以上适当放，一定以清淡为主，切勿多放）

菜谱创建时间：2016-12-24 16:18:02