木瓜炖银耳

作者： mikoJR

用料

• 枸杞 适量
• 木瓜 适量
• 银耳 几小朵
• 蜂蜜 适量

木瓜炖银耳的做法步骤

步骤 1

1-把银耳泡一段时间 注意用量 不要太多了

步骤 2

2-把木瓜切块

步骤 3

3-把银耳放在锅里加水炖40分钟

步骤 4

4-然后加枸杞和木瓜 继续炖 炖到汤呈胶态

步骤 5

最后加适量蜂蜜就可以喝啦

木瓜炖银耳的小贴士

木瓜本身有甜味，加蜂蜜需谨慎。 蜂蜜最后加避免破坏营养。 枸杞后放以防煮烂。

菜谱创建时间：2016-12-17 21:00:25