藜麦海鲜炒饭

作者： 小妖厨房1201

藜麦海鲜炒饭~原料：藜麦米饭一碗（隔夜）、虾（五只）、广式香肠（三根）、小葱（若干）、青椒（一个）、甜玉米粒（若干）还可以选择青豆、鸡蛋等 步骤： 1、将除了藜麦米饭以外的食材全部切成丁状。 2、油热后，先放小葱、青椒翻炒，然后依次加入甜玉米、广式肠和虾，继续翻炒几下，最后加入藜麦米饭。将菜和饭炒匀，加少许盐。 3、藜麦饭炒好，盛到碗里，用勺子将饭压一下，然后将盛饭的碗倒扣在盘子上，慢慢将碗取掉。 4、根据自己的喜好加入少许熟黑芝麻，各种摆盘后，一份可口的藜麦海鲜炒饭就做好了。

用料

• 原料：藜麦米饭一碗（隔夜）、虾（五只）、广式香肠（三根）、小葱（若干）、青椒（一个）、甜玉米粒（若干）还可以选择青豆、鸡蛋等

藜麦海鲜炒饭的做法步骤

步骤 1

步骤： 1、将除了藜麦米饭以外的食材全部切成丁状。 2、油热后，先放小葱、青椒翻炒，然后依次加入甜玉米、广式肠和虾，继续翻炒几下，最后加入藜麦米饭。将菜和饭炒匀，加少许盐。 3、藜麦饭炒好，盛到碗里，用勺子将饭压一下，然后将盛饭的碗倒扣在盘子上，慢慢将碗取掉。 4、根据自己的喜好加入少许熟黑芝麻，各种摆盘后，一份可口的藜麦海鲜炒饭就做好了。

菜谱创建时间：2016-12-14 09:48:41