苹果芝麻红枣奶昔

作者： Tiffany_怡

很香很好喝的苹果奶昔，自从我弄了一次给家人喝，不管老少真的完全爱上了它，他们每天都盼着我弄给他们喝，健康又有营养！！养生必备啊。。。

用料

• 纯牛奶 500g
• 大苹果 2个
• 生的黑芝麻 2小勺
• 新疆和田枣（去核） 1个

苹果芝麻红枣奶昔的做法步骤

步骤 1

牛奶隔水加热至80°左右，苹果🍎去核切块

步骤 2

将全部材料一同放到打汁机中，同时倒入热好的牛奶，打2-3分钟，直至没有颗粒状，入口顺滑即可

苹果芝麻红枣奶昔的小贴士

红枣能够增加奶昔的甜度，我不喜欢太甜，所以我一般不加红枣或者只加一个红枣，感觉甜度刚刚合适，对于一些习惯甜食的朋友可以增加红枣来增加奶昔的甜度。红枣也能使奶昔香味更浓郁。

菜谱创建时间：2016-12-13 20:42:12