枸杞红枣蒸鸡-依君美味

作者： 枸杞小公主

给他家介绍一道简易的鸡肉做法 ：枸杞红枣蒸鸡 微信： yjzbyyp 我的淘宝小店欢迎光顾 哈哈 ^^ 依君营养滋补铺 https://shop317930993.taobao.com/ 佐料 枸杞 枸杞是少数可以经常食用的中药，长期食用效果才能有滋补和治疗的效果。不过，注意不要过量，每次15-20克即可。 枸杞有调节免疫力、抗氧化、抗疲劳、保肝明目、排毒养颜等功效。 鸡翅肉嫩脂肪少，大人小孩都很喜欢，鸡翅用来蒸，肉质细嫩，滋味鲜美。

用料

• 鸡翅 300克
• 枸杞 15克
• 红枣 三颗
• 生抽 一勺
• 油 一小勺
• 生粉 一小勺

枸杞红枣蒸鸡-依君美味的做法步骤

步骤 1

1. 准备材料： 鸡翅300克 枸杞10克 红枣三颗 生抽一勺 生粉一小勺 油一小勺

步骤 2

2. 红枣去核剪小，枸杞浸泡2分钟。鸡翅砍成两半加生抽、生粉、油，倒入红枣 枸杞 搅拌腌制30分钟。

步骤 3

3. 装入保鲜袋或者保鲜膜，扎上小孔，放入微波炉中

步骤 4

4. 选择中高火5分钟即可。

步骤 5

5. 成品图欣赏

步骤 6

6. 成品

枸杞红枣蒸鸡-依君美味的小贴士

不同微波炉的火力时间可根据大概进行控制。

菜谱创建时间：2016-12-08 17:26:05