#1-2岁宝宝粥品#石榴果汁

作者： hellobaby你好宝贝

小孩子一岁3個月，最近发現她超级爱吃石榴。石榴性温、味甘酸涩，入肺、具有生津止渴，收敛固涩。孩子平时便干体热，特别适合它。

用料

• 石榴 一大个
• 冰糖 3g
• 白开水 30g

#1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的做法步骤

步骤 1

准备这么大个石榴

步骤 2

像这样切开

步骤 3

按纹理用刀顺着白壤划开

步骤 4

用手轻轻一掰就开了

步骤 5

像这样用勺子敲石榴背面，很容易就掉落了

步骤 6

就这样全部放到碗里

步骤 7

准备一小锅，倒入准备好的白开水，再倒入石榴籽

步骤 8

搅拌开

步骤 9

看到水冒泡加入冰糖

步骤 10

这时候要用力不断搅拌了，这样才容易出水，时间自己掌握，只要石榴汁出的差不多就关火

步骤 11

过滤到杯子里

步骤 12

这样酸酸甜甜的石榴果汁就做好了

#1-2岁宝宝粥品#石榴果汁的小贴士

石榴选大个发白的，水分比较大颜色比较红

菜谱创建时间：2016-12-07 23:32:25