高颜值鸡蛋蔬菜杯

作者： Nina10

好吃，快手，简单，高颜值，做给亲爱的他吃吧

用料

• 洋葱 半个
• 甜椒红黄 各半个
• 西兰花 4，5大朵
• 鸡胸肉 适量
• 鸡蛋 4个
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量

高颜值鸡蛋蔬菜杯的做法步骤

步骤 1

各种切丁

步骤 2

锅里放少许橄榄油，少许盐，胡椒翻炒片刻

步骤 3

4个鸡蛋，搅拌，加少许盐，牛奶

步骤 4

准备纸杯

步骤 5

装入翻炒好的蔬菜丁，撒一点胡椒粉，不喜欢的也可以不放

步骤 6

加入鸡蛋液，混合均匀

步骤 7

撒入奶酪，不用多，少许

步骤 8

190度20分钟，中层烤

步骤 9

完美出炉

菜谱创建时间：2016-12-05 08:54:20