太子参虫草花骨头汤

作者： 真味汤馆

太子参又名孩儿参，药性平和，味甘。健脾养胃 虫草花 降糖降脂

用料

• 太子参 10克
• 虫草花 8克
• 薏仁米 10克
• 芡实 15克
• 茯苓 10克
• 蜜枣 8克

太子参虫草花骨头汤的做法步骤

步骤 1

太子参、薏仁米、芡实、茯苓浸泡1小时，虫草花浸泡10-20分钟

步骤 2

排骨洗浸飞水

步骤 3

把所有食材洗净同排骨一起入锅大火煮沸后改温火再煲1.5-2小时

步骤 4

起锅前10分钟加入盐调味即可

太子参虫草花骨头汤的小贴士

虫草花孕妇不宜。 有经验的朋友，可以自己购买，一般的超市和菜场都可以备齐 没经验或嫌麻烦的朋友也不用担心，我的小店有配置好的汤料包，淘宝搜店铺"真味汤馆"即可.

菜谱创建时间：2016-11-30 18:51:46