牛肉去筋去血块,把原料切成丁状(指甲盖大小)把切掉的废料调一锅牛肉汤
牛肉用盐和白胡椒,红椒粉腌制(上色)
热锅放入橄榄油,加入洋葱胡萝卜将其炒香,放入牛肉炒香(水分煸干),再放入香料翻炒
放入番茄膏不停翻炒(防糊 上色 增稠)再加入少许红酒炒至无酒味(增香)
放入牛肉汤熬至牛肉软化后加青椒和红椒,用盐和白胡椒调味,再放入土豆熬至熟透即可(用小火)
注意事项 1:炒的时侯不停的翻炒防止糊锅 2:水开后用小火慢慢熬制 3:青椒和红椒等牛肉快好时再加,防止变色 4:红酒最好用长城干红