三文鱼去袋子 放盘子里 微波炉中火解冻 每一分半钟查看一下 调整鱼肉 大概三次才全熟
奶油生菜手撕即可 然后把碾碎的三文鱼肉铺一层 撒上黑芝麻 葡萄干 洋葱碎 芝士粉 吃前倒入沙拉酱(过早倒入 生菜会变软踏踏不好吃)
开动吧~