宝宝最爱的蔬菜拌饭（不爱吃蔬菜宝宝的救星）

作者： 羊小KE

用料

• 蕃茄 1个
• 豆芽 半小碗
• 海带干 1汤匙
• 米饭 半碗

宝宝最爱的蔬菜拌饭（不爱吃蔬菜宝宝的救星）的做法步骤

步骤 1

冷锅放油，加热到6层熟，放切好的蕃茄翻炒到番茄变软出水。

步骤 2

加豆芽，炒到豆芽变软。

步骤 3

加两汤匙白水或者高汤，放干紫菜中火炖煮1分钟。

步骤 4

加饭搅拌均匀。

步骤 5

起锅开吃。营养均衡可以配上牛肉，两岁的宝宝能轻松搞定一碗。你也来试试吧～

宝宝最爱的蔬菜拌饭（不爱吃蔬菜宝宝的救星）的小贴士

1、这个菜谱的分量是一个两岁宝宝一餐的分量。 2、没有放盐，因为我用的干紫菜里面已经带有海盐了。可以视情况而定加酱油或者海盐。

菜谱创建时间：2016-11-26 23:01:46