隔夜酸奶奇亚籽燕麦

作者： 坑坑坑嗷

隔夜麦片奇亚籽酸奶配上麦片圈坚果黑加仑干蓝莓橙子.真的非常非常好吃呀！！！ 麦片粘糯的口感和酸奶超级搭配 饱腹感很强一杯就很饱了 脆脆的腰果和麦片圈搭配起来口感也超级丰富

用料

• 酸奶 250ml
• 麦片 40g 看自己的杯子
• 奇亚籽 15g
• 坚果
• 葡萄干黑加仑干
• 各种水果
• 麦片圈

隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤

步骤 1

铺一层麦片奇亚籽 一层酸奶 一层麦片奇亚籽一层酸奶 这样循环 然后放入冰箱过夜

步骤 2

第二天拿出来放入麦片圈 坚果 水果 麦片圈 果干 开吃！

菜谱创建时间：2016-11-24 08:47:25