自制低卡黑麦松饼预拌粉

作者： 五毫升同学

市售的松饼粉热量高 香精味重 而且价格高 不如自己在家做这款低卡又方便的松饼粉 所有成分自己掌控 健康美味 随手可得 此款松饼也可在我的微店购得 上架时间不固定 具体可私微信

用料

• 黑麦粉 180g
• 低筋面粉/普通面粉 340g
• 脱脂奶粉 30g
• 无铝泡打粉 32g
• 细砂糖 20g
• 盐 2g

自制低卡黑麦松饼预拌粉的做法步骤

步骤 1

所有材料放入一个大碗中 记得选一个大一点的容器 否则装不下

步骤 2

拿蛋抽搅拌混合均匀

步骤 3

找一个干燥的密封的玻璃瓶

步骤 4

混好的松饼粉装入玻璃瓶中密封储存

步骤 5

使用时取1cup松饼粉 加200ml牛奶 和一个鸡蛋 调成可流动的面糊

步骤 6

面糊搅拌至无干粉就要停手 切勿搅拌过度 静置十五分钟后就可以做松饼了（我通常提前一晚做好面糊 冰箱冷藏 第二天使用）

步骤 7

黑麦松饼低卡健康又美味呢

自制低卡黑麦松饼预拌粉的小贴士

1、此方的量可做四次松饼 一周一次 一个月用光 2、松饼粉使用时不非要过筛 影响不大 除非长时间未使用或未密封完善导致受潮结块 3、具体摊松饼的做法可在下厨房搜索到 大家赶紧行动起来吧

菜谱创建时间：2016-11-24 08:28:12