海底椰玉竹汤

作者： 静若幽兰1632

用料

• 腔骨或排骨 300-500克
• 天寒地冻海底椰、玉竹、霸王花、百合、螺片、银耳、蜜枣、莲子。 适量

海底椰玉竹汤的做法步骤

步骤 1

其他材料泡半小时，螺片和姜片泡水三小时。

步骤 2

腔骨和螺片姜片飞水

步骤 3

蜜枣两颗

步骤 4

煲四个小时

步骤 5

镉水炖四个小时

菜谱创建时间：2016-11-22 20:00:58