鸡翅或者鸡腿洗净,过水稍微煮一煮后夹出。
一人分量,锅中倒入5碗水,将鸡肉和姜片放入水中。大火煮沸后转入小火炖1个小时。
将胡萝卜斜切段(比较好看),鸡汤炖煮至少一小时后放入胡萝卜,继续小火煮至少半小时。
胡萝卜炖软后,大火稍微收收汤汁(个人不喜欢太多水,不然汤不够香甜)。关火前放入适量盐和胡椒粉,出锅。