宝宝辅食：什锦咸味早餐面包玛芬，简单营养又美味！18M+

作者： 窝小芽官方账号

前天做了吐司，没有密封包装 打开后变得硬邦邦 顺手做了这款什锦咸味面包玛芬 快手营养又好吃 让宝宝捧着花朵美美的开吃吧 适合宝宝年龄：18个月以上宝宝 难度：易 时间：35分钟 用具：刀、砧板、煮锅、烤箱 小芽营养问答 宝宝奶酪的选购 不要买再制奶酪，首先在奶酪的包装上往往会写着“再制奶酪”四个字，或者看配方表，里面会包含“食品添加剂”字样。 建议买原制奶酪，原制奶酪的配方表，基本上是巴氏杀菌牛奶、霉菌、乳酸菌、凝乳酶和食盐。 奶酪基本会含盐，所以不能因为宝宝喜欢吃就给他/她很多，1岁以上建议每天吃20-30克为宜。

用料

• 土司 2片
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 40g
• 鸡肉 80g
• 洋葱 2g
• 奶酪 30g
• 什锦蔬菜 100-150g
• 》什锦蔬菜种类，大家可以按照自己的喜好更换，小芽用的是西兰花、甜豌豆、玉米粒、胡萝卜等。

宝宝辅食：什锦咸味早餐面包玛芬，简单营养又美味！18M+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，鸡肉切丁，什锦蔬菜全部切细丁。

步骤 2

把吐司切小方块备用。 》欧包、吐司都可以，不建议用甜味的面包哈。

步骤 3

热锅，煮沸水，把蔬菜焯水备用。 》可以先放不易熟的蔬菜，比如玉米、胡萝卜丁等，煮软后再放入西兰花这些易熟蔬菜。

步骤 4

倒入鸡肉丁焯水5分钟，撇去浮沫，捞出鸡肉粒备用。 》此时预热烤箱，180度，上下火，中层，10分钟。

步骤 5

准备一个大碗，打入鸡蛋，加少许盐、倒入奶，用打蛋器搅拌均匀备用……

步骤 6

把面包丁放入一个大碗中，加入洋葱丁、什锦蔬菜和鸡肉粒。

步骤 7

然后加入奶酪芝士，简单搅拌均匀。

步骤 8

倒入步骤5准备好的鸡蛋牛奶液，充分搅拌均匀。

步骤 9

准备好玛芬模具，把油纸剪成正方形，放入玛芬模具中，用勺子舀入步骤8中的混合物！ 》有比较硬的玛芬纸杯也是可以的哈……

步骤 10

放入烤箱中层，180度，上下火，15-20分钟左右。

步骤 11

出炉，哈哈，小心烫手哦。

步骤 12

超级诱人，赶紧开动吧。

菜谱创建时间：2016-11-21 07:18:06