饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤

作者： ARiS

阴湿寒冷的天气，煮一锅热腾腾的枸杞桂花醪糟甜汤，饮后身体会立刻温暖活络起来。 它富含多糖、蛋白质、维生素B1、B2等营养成分，含少量乙醇，具有活血益气、生津健胃、散结消肿的功效。 古籍记载：味甘辛，性温。佐药发痘浆，行血益髓脉，生津浓。(《纲目拾遗》) 补气养血，助运化，充痘浆。(《随息居饮食谱》)

用料

• 白玉醪糟 400g
• 农夫山泉 1L
• 宁夏枸杞 适量
• 干桂花 适量
• 单晶冰糖 少许

饮膳养生 - 枸杞桂花酒酿/醪糟 暖身开胃甜汤的做法步骤

步骤 1

依次将米酒、矿泉水倒入陶瓷锅

步骤 2

再放入适量枸杞、桂花

步骤 3

(可根据喜好加入少量冰糖，)煮沸后关火，盛出即食。

菜谱创建时间：2016-11-16 23:45:36