准备食材。大葱最好葱白和葱绿部分都有。
土豆切丝。冷水浸泡。 虽然本人刀工一般,但仍然建议用刀切而不是用擦丝器,除了我妈以前用的古老的自制擦丝器,我就没买到过合适的,擦出来的土豆丝总是太薄太细,一炒就软塌塌的。 切丝后立刻冷水浸泡,这样可以去掉过多的淀粉,炒起来土豆丝就不会粘成一团,也不会变得太软。
葱,大蒜切碎。 姜切片。 香葱只留下葱叶部分,切碎。
开大火。空锅烧热。 建议使用不粘锅,因为土豆含淀粉太多,易粘锅。 锅烧热后倒入适量油,热锅冷油,这是比较健康的烹饪方法。
稍微加热几秒钟后,加入姜片,煎至四边焦黄,姜片微微卷起的状态。 我用了五片,不喜欢吃姜的同学可以少放几片。
加入葱、蒜爆香。 可以先把姜片捞出再放葱姜,我是犯懒没捞的。
直接从冷水中捞出土豆丝入锅翻炒。 无需加水,因为土豆本身还带着未沥干的水。
加入生抽,翻炒几次后再加入适量盐。 继续炒,快熟时再加入醋,翻炒四五下就可以关火了。
出锅,装盘,撒上香葱叶。
配一碗杂粮饭。心情大好。
1. 土豆丝一定要用冷水浸泡,去除多余淀粉以防粘成一团; 2. 使用不粘锅; 3. 全程大火不停翻炒,不要加水。 4. 本人不吃辣,喜欢吃辣的朋友在姜片之后加辣椒,爆香后再加葱蒜。