低脂低卡暖心奶茶

作者： 逆风_5ija

用料

• 锡兰迪尔玛红茶粉 20g
• 水 100ml
• 部分脱脂牛奶 400ml

低脂低卡暖心奶茶的做法步骤

步骤 1

材料备齐，100ml开水冲泡红茶粉，浸泡20分钟，泡的越久茶味越浓

步骤 2

将牛奶和茶水一起倒入豆浆机，调到奶茶档，过3分钟就完成了。

步骤 3

最后加入红糖调味就可以喝了

低脂低卡暖心奶茶的小贴士

因为我减肥，选用脱脂奶，奶味稍微淡一点。想要奶味重，可以用全脂奶或者黑白淡奶。但红茶一定要好，否则茶味不够不好喝。

菜谱创建时间：2016-11-13 21:00:16