伪装者布朗尼（无油超低脂）

作者： 随便起个名0

很简单的一款类似于布朗尼的口感，但超低脂健康的点心。

用料

• 鸡蛋 一只
• 牛奶 80ml
• 低粉 80克
• 全麦粉（黑麦粉） 20克
• 可可粉（咖啡粉也可以试试） 10克
• 泡打粉 3克
• 香蕉泥 可以取代糖
• 其他材料 核桃，蔓越莓，等

伪装者布朗尼（无油超低脂）的做法步骤

步骤 1

准备材料，香蕉用擀面杖拍压成泥备用

步骤 2

鸡蛋打散，依次倒入牛奶，混合粉类，泡打粉，香蕉泥，加入其他材料，用切拌的手法前后搅拌均匀。不要搅拌时间太长，无结块就行

步骤 3

装入模具。表面可以撒点杏仁片装饰 （模具四周刷点油，可以完美脱模）

步骤 4

烤箱预热后，180度烤20分钟

步骤 5

冷却后切块。 伪装者布朗尼来也

伪装者布朗尼（无油超低脂）的小贴士

要增加口感和美观的小伙伴们可以适当加一点橄榄油（15-20毫升）。 另，没有这种模具的也可以装入马芬蛋糕纸杯。

菜谱创建时间：2016-11-13 20:40:21