莲子红枣银耳汤

作者： 迷迭香V

莲子红枣银耳汤，滋阴润肺，是干燥的秋冬季节里很不错的一道炖品！

用料

• 莲子 80g
• 红枣 10个
• 冰糖 100g
• 银耳 一朵
• 水 少许

莲子红枣银耳汤的做法步骤

步骤 1

第一步，把银耳用农夫山泉泡发

步骤 2

第二步，把莲子去芯，红枣用吸管去核

步骤 3

把银耳放入电压锅加水没过银耳，加入冰糖炖30分钟，然后再加入莲子和红枣，炖40分钟即可

莲子红枣银耳汤的小贴士

莲子香甜软糯，红枣汤汁饱满，银耳入口即化。莲子和银耳推荐紫云山

菜谱创建时间：2016-11-11 10:14:39